איך באמת לאזן את הסוכר וליצור לעצמך חיים בריאים ללא תלות בתרופות?

מאת חנה פאר, מחברת הספר "איזון הסוכרת ללא תרופות".

אבחנו אצלך סוכרת והרופא רשם לך תרופה להורדת הסוכר? תופעות הלוואי קצת מרתיעות אותך, אבל
אמרו לך שאין דרך אחרת להוריד את רמות הסוכר בדם?
הממסד הרפואי כבר מודה: אפשר לרפא סוכרת גם בדרך אחרת.
וגם לך יש אפשרות להתחיל לשלוט בסוכרת שלך בלי תרופות. בהמשך, נראה איך לעשות את זה.

שלום לך! שמי חנה, נעים מאוד!

למה הרופא החליט שיש לך סוכרת?

את מחלת הסוכרת מאבחנים על סמך בדיקות דם:

בודקים סוכר בצום, המוגלובין מסוכרר ולפעמים גם העמסת סוכר.

הסוכר בצום נחשב תקין עד 100 מ"ג לדציליטר דם, מעל 100 ועד 125 טרום סוכרת.

בשלב זה ניתן בקלות לחזור לערכים תקינים.

המוגלובין מסוכרר בדף הבדיקה נקרא HbA1C בדיקה זו מראה לאיזה אחוז מההמוגלובין

נקשר סוכר. ערך תקין עד 5.7,  והוא מלמד על כמות הסוכר שהיתה בדם בשלושת החודשים שחלפו.

כלומר, אם בדיקת הדם שלך בצום מעל 125 וההמוגלובין A1C מעל 6.4, אובחנת כחולה סוכרת.

למה זה קורה?

הבנת הסיבות לסוכרת תעזור לך להירפא ממנה.

המזון שאנחנו אוכלים מורכב מפחמימות, חלבונים ושומנים.

הפחמימות מתפרקות במערכת העיכול לגלוקוז שנכנס לדם. במקביל משתחרר מהלבלב אינסולין שמכניס את הסוכר למוח ולתאי שריר או דואג להפוך אותו לשומן.

במצב של סוכרת התהליך הזה לא מתרחש כמו שצריך ויותר מדי סוכר נשאר בדם.

הסיבה לכך יכולה להיות מחסור באינסולין, או מצב שבו התאים לא מגיבים אליו מה שנקרא עמידות לאינסולין.

אחת הסיבות לעמידות היא יותר מדי שומן.

במקרים רבים סוכרת מסוג 2 היא תוצאה של עודף משקל.

לא מרגישים כלום, אם כן מה המשמעות של האבחנה הזו?

השילוב של סוכר גבוה ומשקל עודף מוביל במקרים רבים למה שמכונה תסמונת מטבולית, או סינדרום X.

התסמונת מלווה בלחץ דם גבוה ושומנים בדם, שבעתיד עלולים להוביל להתקף לב או אירוע מוחי.

סכנות נוספות של סוכר גבוה בדם:

פגיעה בכלי הדם הקטנים שגורמת לעיוורון, נזק לכליות, פצעים שעלולים לגרום לנמק ולקטיעות רגליים. או כאבים חזקים מאד הנגרמים מפגיעה בעצבים.

 כדי להימנע מהבעיות הללו, צריך לשמור על רמות סוכר תקינות בדם.

איך עושים את זה?

השיטה הישנה: תרופות.

בגלל שהמחלה כל כך נפוצה וכל כך קשה לשליטה חברות התרופות מוציאות הון עתק

על פיתוח תרופות חדשות לטיפול במחלה.

ישנן בשוק 7 קבוצות תרופות עיקריות ו 14 תת קבוצות ובהן 39 תכשירים שונים שלכל אחד מהם כמה יצרנים ושמות מסחריים שונים.

תופעות הלואי של התרופות רבות ומגוונות.

החל בכאבי בטן וכלה בסיכון מוגבר להתקפי לב, היפוגליקמיה (ירידה חדה בסוכר בדם) שעשוייה להיות מאד מסוכנת.

כל תרופה ותופעות הלואי הייחודיות לה.

למשל: יש תרופה שפוגעת בדרכי המרה, יש תרופות הגורמות להשמנה, או דלקות בדרכי השתן, שאחת התרופות עלולה לגרום.

לרופא יש מערכת שיקולים, לפי מצב המטופל, שעל פיהם הוא מחליט על הטיפול.

חשוב לדעת: ההחלטה הזו היא רק הראשונה.

מחלת הסוכרת לא נעצרת בעזרת תרופות.

התרופות עושות כל מיני תרגילים כדי להוריד את רמות הסוכר בדם ולהגיע ליעד שנקבע.

המחלה ממשיכה להתפתח וכל כמה זמן צריך להגדיל מינון או להוסיף תרופה או לעבור לתרופה חדשה.

זאת בדיוק הסיבה שחשוב לי  להראות לך איך לשלוט בסוכרת  שלך
במינימום נזקים לטווח הקצר והארוך!

יש דרך לשמור על האינסולין שעדיין מיוצר בלבלב. באפשרותך לדאוג לכך שהסוכר בדם לא יעלה

ולא יהיה צורך בתרופות שיורידו אותו באופן מלאכותי.

המשימה שלך להגן על כלי הדם, הלב, הכליות והעיניים שלך.

הדרך לעשות זאת מתוארת בהרחבה

בספר ההדרכה "איזון הסוכרת ללא תרופות".

ללמוד את הדרך הפשוטה, היעילה והבריאה להימנע מתרופות  או להוריד  מינוני התרופות, פשוט דרך הכנסת שינויים מתונים באורח החיים הקיים שלך!

גאה להציג מהדורה 2.0 של הספר המקוון:

איזון הסוכרת ללא תרופות

ללמוד את הדרך הפשוטה, היעילה והבריאה להפחתה ואף להפסקת מינוני התרופות, פשוט דרך הכנסת שינויים מתונים באורח החיים הקיים שלך!

ספר מקוון בו נחשוף את 4 הכלים המרכזיים והחשובים ביותר, בעזרתם נוריד את רמות הסוכר עד למצב שהרופא מפחית לך את מינוני התרופות, או מוריד אותן לגמרי, זאת בהתאם לשלב המחלה.
  • ^כיצד ניתן לשלוט בסוכרת ללא תרופות?
  • ^מה לאכול במצב של סוכרת סוג 2, עם תרופות או ללא תרופות? (כולל תוכנית תזונתית קלה ליישום)
  • ^כיצד להתמיד בשינוי התזונתי לתמיד (ללא צעדים קיצוניים וללא ויתור על מאכלים אהובים)
  • ^המלצות המבוססות על מאות מחקרים שנערכו לאורך עשורים רבים ולא על אופנות חדשות וחולפות.
  • ^כולל הסברים מדעיים שיעזרו לך להבין את ההמלצות.
  • ^גמישות וחופש פעולה להתאים את תפריט התזונה לאורח החיים האישי שלך.
  • ^כתוב בשפה פשוטה, מובנת וקולחת על ידי גב' חנה פאר רוקחת מומחית לאיזון סוכרת ללא תרופות בעלת 40 שנות ניסיון.

מה נלמד בספר ההדרכה המקוון?

    נרגשת מאוד לשתף! אני חושבת שיש על מה…(מקווה). קיבלתי תוצאות בדיקות דם לסוכר וסופוף נכנסתי חזרה לתוך הטווח סוכר בצום 99 0אומנם לא הכי נמוך אבל סופסוף שינוי). וההמוגלבים מסוכרר hba1c 5.5.
    הפחתתי מ 147 ל 100-120. ללא תרופות וללא תוספים. שמירה על תזונה ופעילות גופנית קלה ושינה של 7 שעות רצופות.
    עד עכשיו הבדיקות היו איומות: שומנים, קולסטרול, סוכר. הכל היה גבוהה מפחיד. הכל ירד מתחת לנורמה – מדהים! מאז קריאת והבנת הספר לך – מה כן ומה לא…וואי מתרגשת ממש, שנים לא היה כך…

    עדיין מנסה לרדת במשקל או לאזן את הסוכר על ידי ספירת קלוריות?

    ^

    עכשיו גם בעברית, לקוראים הישראלים - מוגש מידע מקיף לא רק על סוכרת אלא גם על אבות המזון החשובים. וגם תוכנית מעשית שתאזן לך את הסוכר. יחד עם הספר מקבלים גם בונוס: חוברת מתכונים מאזני סוכר קלים מאד להכנה, כדי לאפשר לך יישום מיידי של התוכנית.

    ^

    בונוס! - בעת רכישת הספר אפשר לקבוע שיחת יעוץ עם המחברת במחיר מוזל להתאמת התוכנית באופן אישי!

    הוכח שספירת קלוריות לא עושה את העבודה. מה שחשוב זה העומס הגליקמי של הפחמימות.

    בפרק 2 של ספר ההדרכה בעמוד 13, נלמד באופן מפורט מה זה עומס גליקמי וכיצד לעבוד איתו נכון כדי לאזן את הסוכר באמת. 

    בעמוד 23 נגלה את רשימת כל סוגי הממתיקים ונלמד:

    באילו ממתיקים מותר להשתמש ואילו אסור בשום אופן?

    האם ניתן לצרוך סוכר מפירות ואם כן עד כמה?

    עושה הכל כדי להתרחק משומן?

    טעות! הגוף שלך זקוק לשומן. כן! אפילו לכולסטרול.

    בפרק 4 בעמוד 33, נגלה אילו שומנים עלינו לאכול על מנת לשמור על בריאות תקינה לאורך זמן. (כולל מחקרים עדכניים בנושא)

    ספורט למה וכמה? 

    חשבת לשלוט בסוכרת ללא ביצוע פעילות גופנית? חבל על הזמן שלך (ועל הכסף)

    בפרק 5 בעמוד 42, נלמד ונבין לעומק בדיוק את הסיבה. (גם איך להתחיל לעשות ספורט בצורה מדורגת גם אם ספורט הוא נושא מאתגר עבורך, יש שם הנחיות כיצד להכניס ספורט לחיים ובהנאה!)

     אויב האנושות מספר 1 – סטרס!

    אחד האמצעים המשמעותיים לשליטה בסוכרת…ללמוד להפחית סטרס (מתח) וללמוד כיצד להירגע

    בעמוד 45 נלמד על הקשר בין סטרס לסוכרת ונקבל המלצות והנחיות כיצד להפחית סטרס מחיינו בקלות וללא מאמץ.

    עדיין בחיפוש אחר תרופת הפלא שתעלים את הסוכרת מחייך?

    מצאת את עצמך בחנות טבע תוהה מול המגוון העצום של תוספים לסוכרת?

    חיפוש קצר בגוגל יביא לך מאות מודעות שמבטיחות ריפוי מלא בקלות.

    האמנם?

    מניסיון שלי עם מטופלים רבים לאורך השנים, חולי סוכרת מוציאים מאות שקלים על תוספי תזונה שאינם תורמים לאיזון הסוכר כלל וכלל! (ולעיתים אף מזיקים)

    אכן, קיים מגוון גדול של תוספי תזונה שעוזרים לטיפול בסוכרת. 

    בפרק 7 נלמד על צמחים ספציפיים שמורידים סוכר, וכיצד הם עושים זאת

    בנוסף נלמד על תוספים אחרים שחשוב לך לקחת, וגם ממה רצוי להיזהר.

    בכל מקרה: לא מומלץ לקחת תוספי תזונה אלא רק לאחר ייעוץ המותאם אליך באופן אישי.

    פרקים

    עמודים

    למי הספר מיועד?

    הספר מיועד לכל מי שהסוכר שלו אינו מאוזן, או מי שמנסה להפחית את כמות הפחמימות, אבל לא ברור לו מה בדיוק להוריד וכיצד לעשות את זה! הספר "איזון הסוכרת ללא תרופות" נותן לך את ההדרכה המקיפה כיצד לעשות זאת.
    כמו כן, אם ניסית כל מיני דיאטות קיצוניות וקשה לך להתמיד בזה, כאן יש תזונה מאוזנת ומגוונת שפשוט ליישם.
    בנוסף, אם יש לך טרום סוכרת ואינך רוצה להגיע למצב סוכרת ותלות בתרופות, זה הזמן ללמוד את העקרונות שיעזרו לך לאזן את הסוכר ולעשות מה שרשום בספר.

    מה עוד אומרים אלה שכבר בפנים?

    אודות המחברת

    *רוקחת מוסמכת בעלת 40 שנות ניסיון!

    שלום רב, נעים מאוד! ממש שמחה שהגעת לדף הזה.

    שמי חנה פאר. לפני יותר מ 40 שנה סיימתי לימודי רוקחות בהדסה עין כרם. את רוב חיי המקצועיים ביליתי מעבר לדלפק בית המרקחת. הכרתי את מרבית הקליינטים, את המחלות שלהם ואת התרופות.

    מבין אלו שחזרו אלי מידי חודש ויצאו עם שקית עמוסה בתרופות, סטריפים לבדיקת סוכר ודוקרנים תפסו את תשומת ליבי בעיקר חולי הסוכרת.

    היה לי ברור שזה רק עניין של זמן עד שאראה תרופה נוספת במרשם החודשי.

    הידיעה שזה לא חייב להיות כך לא נתנה לי מנוח.

    בעשרים השנים האחרונות קראתי ספרות ענפה – מאמרים וספרים בכל מה שקשור לטיפול בסוכרת ומניעתה ללא תרופות. חיפשתי שיטות שהוכיחו את עצמן בשטח לאיזון הסוכר.

    במשך השנים למדתי הומאופתיה קלאסית, ריפוי באמצעות תזונה טבעית, תוספי תזונה וצמחי מרפא. ובכל מקום שניתן אני ממליצה לשלב את הרפואה המשלימה עם הרפואה הקונבנציונאלית.

    הידע שלי בתרופות, בתזונה, תוספי תזונה וצמחים ורפואה משלימה הוליסטית עוזר לי לעזור לאנשים לנהל אורח חיים בריא, לאזן את הסוכר ולמנוע מחלות. עד היום עזרתי למאות אנשים לאזן את רמות הסוכר ולשנות את התזונה.

    חשבתי לעצמי:

    במקום ללמד כל אחד מה לעשות כדי לאזן את הסוכר, ארכז את הידע שמצאתי בספרות מחו"ל, במחקרים ובאקדמיה ואנגיש אותו לקורא הישראלי.

    היה חשוב לי להביא בספר הסברים ולא רק הוראות כי כאשר מבינים למה, יותר קל ליישם.

    אני מאמינה שכשם שהספר עזר למאות אנשים לאזן את הסוכר

    הוא יעזור גם לך!

    להזמנת הספר:

    מה קורה אחרי שלוחצים על הכפתור?

    חשוב לדעת- יש 100% הגנה. מיד מגיעים לעמוד התשלום.

    פשוט למלא את פרטי האשראי שלך (אפשר גם בביט) וללחוץ על "שלם". זה הכל! כשמזמינים עכשיו את "איזון הסוכרת ללא תרופות", הנה מה שמקבלים:

    ספר ההדרכה האלקטרוני השלם "איזון הסוכרת ללא תרופות" בשווי 197  ש"ח. מקבלים אותו ב-97 ש"ח בלבד למשך תקופת ההשקה בלבד.

    רגע! הספר מגיע גם עם בונוסים משגעים:

    בונוס ראשון: (שווי 127 ₪)

    1. חוברת המתכונים האלקטרונית "מתכונים מונעי סוכרת פשוטים להכנה"

    יש כאלו שחושבים שמסובך לבשל אוכל בריא. למשל מה עושים עם קטניות? איך עושים שלא יימאס מהירקות? איזה רטבים יכולים להחליף את הרטבים הקנויים.

    ריכזתי בחוברת מגוון מתכונים פשוטים להכנה שמבוססים על רכיבים פשוטים שיש בכל בית או במרכול שקרוב לבית. בחוברת ניתן למצוא מתכונים שיעזרו לך לבשל בקלות מאכלים טעימים, שיחסלו את העמידות לאינסולין ואת הכרס.

    בונוס שני: (שווי 432 ₪)

    2. קבוצת ווטסאפ לתמיכה בכל שאלה שיש לך בנושאים הבאים:

    תרופות, תוספי תזונה ותזונה!

    שאלות לדוגמה שנשאלות בקבוצה: 

    אני לוקח תרופה X האם ניתן לקחת גם תוסף תזונה Y ?כלומר האם יש אינטרקציה בין תרופה מסוימת לתוסף תזונה מסוים. האם כדאי לי לקחת תוסף תזונה מסוים או שאני סתם מבזבז את הכסף? מה מותר ומה כדאי לאכול?

    המחיר לחודש להצטרפות לקבוצת הווטסאפ הוא 36 שקלים, השווי לשנת תמיכה 432 שקל מקבלים גישה לקבוצה ללא תשלום ברגע שרוכשים עכשיו את הספר.

    בונוס שלישי: (שווי 97 ₪)

    3. חוברת הדרכה לגמילה ממתוק

    כדי להפיק את מלוא התועלת מספר ההדרכה לאיזון הסוכר חשוב מאוד להגמל מהמתוקים וגם מפחמימות פשוטות. החוברת תעזור לך בכלים מעשיים איך לבצע זאת.

    בונוס רביעי: (הנחה בשווי של 203 ₪)

    4. שיחת התאמה אישית

    הספר נכתב עבור כולם, ומכיל את העקרונות החשובים לאיזון סוכר. האם לך יש העדפות תזונתיות מיוחדות? איך ניתן להתאים את התוכנית לסדר היום שלך, לזמן שיש לך להשקיע בהכנת האוכל?
    בפגישה האישית נתאים את התוכנית אליך, וגם אשלח לך סיכום בכתב עם ההמלצות.

    מחיר פגישה אישית איתי של 30 דקות ומשלוח סיכום בכתב 400 ש"ח, ובעת רכישת הספר מקבלים מעל 50% הנחה – מחיר מיוחד של 197 ש"ח לפגישה בת 30 דקות. החיסכון שלך: 203 ש"ח!

    סך שווי כל הבונוסים וההטבות שמקבלים (במידה וממשים גם את הטבת הפגישה האישית – מומלץ!) הוא: 762 ש"ח. שזה ערך מטורף בפני עצמו.

    אבל כמה באמת באמת שווה שינוי שמשפיע על כל תחום בחיים שלנו? כי הכל מתחיל בבריאות טובה!

    חוץ מזה שבכלל שכחתי לציין אני מצרפת עכשיו, ממש ברגע זה החזר כספי ל 30 יום, במידה והספר אינו עונה על הציפיות שלך (אני בטוחה שכן…). עושים לי אי-מייל ואני מחזירה את ההשקעה בלי שאלות.

    מחכה לשמוע על השינוי שלך! זה הזמן ללחוץ על הכפתור:

    שאלות שאנשים שאלו אותי:

    וואו, תגידי- הערכה אינטרנטית, נכון?

    כן. מיד לאחר ההזמנה אתה תקבל את "איזון הסוכר ללא תרופות" ואת הבונוסים למחשב.

    אז אני מקבל גישה מידית, נכון?

    ברור, מייל עם הספר והבונוסים נשלח אוטומטית למייל שלך לאחר התשלום.

    וגם אם אני בן 75, האם התכנית תעזור גם לי?

    בהחלט כן. התכנית מתאימה לכל הגילאים.

    ותגידי-לשלם באשראי דרך האינטרנט…הממ… זה בטוח?

    אין יותר בטוח מזה. לא רק שאתה מקבל הגנה מחברת הסליקה אתה מקבל גם הגנה ממני של 100% (אפשר לשלם גם בביט)

    אוקיי. אני רוצה לשלם באשראי. איך אני עושה את זה?

    אתה לוחץ על כפתור הקנייה

    וממלא את הפרטים (לוקח 15 שניות בערך) ו… זהו, אתה בפנים. מיד תקבל דף למילוי המייל שלך לשם ישלח הספר.

    אין לי אשראי. איך אני יכולה לשלם?

    בקש ממישהו אחר לשלם עליך, ותחזיר להם שטר של 100. ככה גם תרוויח את התכנית וגם הם ייצאו מבסוטים מהתוספת הקטנה שנתת להם. אפשרות נוספת היא לקנות כרטיס אשראי נטען (נגיד, דרך דואר ישראל) ולשלם איתו. 

    לא רוצה באשראי. אפשר לשלם בביט?

    בהחלט, בדף התשלום יש גם אופציה לשלם בביט.